+316 16179300 info@presentmoment.nl

Yoga Nidra en Meditatie

Yoga Nidra:

Yoga Nidra wordt ook wel Yoga van de slaap genoemd. Het lichaam ligt stil en slaapt als het ware, terwijl het bewustzijn wakker blijft. Door te “werken” met een Sankalpa (innerlijk voornemen) en een begeleiding naar diepere rust, heeft Yoga Nidra een werking tot in de diepere lagen van je wezen. Iets wat goed aansluit bij Integrale Yoga. Het kan leiden tot veranderingen in gedrag en karakter, kan helpen bij slaapproblemen en een ontspannend effect hebben ook voor hen die veel stress ervaren. Ben je benieuwd? Kom het gerust een keer ervaren. De lessen zijn los te boeken en een abonnement is hiervoor niet nodig.

Iedere eerste zondag van de maand van 11.00 tot 12.00 uur aan de Colvenierstraat 2 Den Bosch.

Kosten: 15 euro pp. per les.

Aanmelden kan door te mailen naar info@presentmoment.nl of bel met 06-16179300.

Je hoeft geen abonnement te hebben bij Present Moment om deel te nemen aan deze lessen. Iedereen is welkom. 

 

 

 

 

If you have time to breathe, you have time to meditate.

Ajahn Chah

Schrijf je in

Voor meer informatie over onze activiteiten.